少 林 燒 火 棍
燒火棍法緊那傳，二十五招鎮嵩山。出手韋馱獻桿勢，菩薩前台合十摻。仙人指路中平刺。立馬檔敵架山巒。鳳凰點頭歷足趾，馬步壓棍不可軟。金雞獨立避毒蛇，左右壓桿打兩邊。回頭壁棍反殺滄，烏襲騰攪起雲煙。弓步壓桿似鑽勁，單叉甩鏢梭穿山。猿猴背棍探妖像，左右降妖鳳雙展。大仙擺腳起旋風，火神攪海燒紅天。單叉砸劈臥牛石，老龍探海歸宮源。翻雲掃霧采大日，老虎探海撲人面。橫掃千軍一棍勢，左右單叉打兩邊。偷施單叉掃落葉，童子拜佛站佛前。韋馱合十拜觀音，霸王降旗搬師還。招招勢勢層層秘，燒火棍法乃真言。
預備勢兩足成八字並立，右手握棍，豎於右側，棍梢向上，左掌五指併攏，由外向內劃弧，屈肘亮於胸前，高於乳平，掌心向右.掌指向上，身胸挺直，目視前方。(圖1)
1.韋馱獻桿右腳向前上半步.抬左腳向前上一步.落右腳稍前方，腳跟離地，腳尖點地，兩腿成虛步，同時右手向下滑把，握棍提臂前推.棍梢向上，左掌由內向外劃弧，然後變拳，抱於腰甸，兩腿微蹲，目視前方。(圖2)
2.仙人指路抬左腳。右腳為軸向左轉體90度的同時向左跳一步，右腳落左腳前一步，兩腿成右弓步，同時右手握棍由右向左平形橫掃，然後挽半花.背於右臂背後，棍梢斜向上，左拳變掌，向前推出，掌心向前，目視左掌。(圖3)
3.立馬檔敵左腳前上一步，抬右腳向右跳一步，抬左腿向右上方膝，同時兩手握棍。由上向胸前平掃一周，然後兩手滑把，舉右臂，縮左把.斜棍撩梢，目視左側。(圖4)
4.鳳凰點頭落左腳，兩腳碾地，體右轉90度，兩腿成右弓步。同時兩手握棍，棍掄半舞花，然後向前打棍。目視前方(圖5)。隨即兩腳碾地，體左轉90度。
同時兩手滑把，由右向左側下方點打。目視棍梢(圖6)
兩腳碾地，體右轉90度，抬左腳前上一步兩腿成左弓步。同時兩手滑把，掄舞花(圖7)。
6.馬步端棍兩腳碾地，體右轉90度，兩腿屈膝半蹲成馬步。同時兩手握棍，掄半舞花，然後倒把。目視左側(圖8)
兩腳碾地，體左轉90度，收左腿提膝。同時掄舞花，然後托棍斜向上挑。目視棍梢(圖9)
8.左右壓棍左腳下落右腳前一步，兩腿成左弓步。同時兩手倒把，掄舞花，然後握棍由上向下平壓。目視棍根(圖10)。隨即右腳前上一步，兩腿成右弓步。
同時掄順花，然後兩手握棍由右向左壓棍。目視棍根(圖11)。
9.黃風捲天兩腳向前踞跳一步，右腳立地，抬左腿向左側提膝，然後兩手倒把，以右腳為軸，向左轉體180度，棍隨體左轉，繞頭由右向左旋歸(圖12)。
10.烏龍騰攪左腳向左落一步，兩腳碾地，體右轉180度，兩腿成右弓步。同時兩手倒把，掄舞花，然後握棍向前由右向左掃打。目視棍梢(圖13)。
11.中平刺勢左腳前上一步，成左弓步。同時兩手握棍，由前向後掄打，然後兩手握棍向前平刺。目視棍梢(圖14)。
12.鹿倒彈蹄兩腳碾地，右腳前上一步，向左轉體180度，兩腿成左弓步。同時兩手握棍由後往前向左掃一周。目視棍端(圖15)
13.烏龍翹尾兩腳碾地，體右轉270度，兩腿成右弓步。同時兩手握棍向前平掃，然後伏上體向後翹棍。目視棍根(圖16)
14.轉身壓棍兩腳碾地，體左轉90度。同時兩手換把，握棍由後向前壓棍。目視棍梢(圖17)
15.僕步摔棍抬右腳向後退一步，兩腳碾地，體右轉90度，左腿全蹲，右腿伸直，兩腿成右僕步。同時左手向上滑把掄舞花，然後左手鬆把，向後撩掌;右手握棍向左側前方劈打。目視棍梢(圖18)
16.魯班扛梁收右腳，成左弓步。同時左手接棍，由右向前平掃，然後舉放於左肩上。目視前方(圖19)。
17.鳳凰雙展翅右腳前上一步，與左腳成並步，抬左腿向後上方高翹，上體前傾。同時左手鬆把，右手握棍向頭上雲旋，然後掄棍壓於右腋下，左掌變拳，向左衝出。目視左側(圖20)。
18.旋風腳左腳向後落一步，體左轉180度，抬右腳隨左腳上一步，速起兩腳向前跳步。當全身騰空時出左手向右拍擊右腳內側。目視右腳(圖21)。
19.轉身戳棍右腳向後落一步，兩腳碾地，體右轉180度，兩腿成右弓步。同時左手按棍，兩手握棍由左向右平掠，棍梢向前。目視前方(圖22)。
20.羅漢托槍左腳向前上一步，兩腳碾地，體左轉90度，兩腿成叉步，兩腿全蹲到歇步。同時兩手倒把掄舞花，然後由左向右上方戳棍。目視左側(圖23)。
21.跳步砸棍起身，兩腳跳步向左轉體360度，落地後成左僕步。同時兩手握棍隨身繞頭雲旋，然後向左側前方劈打。目視棍梢(圖24)。
22.老猴背棍起身，左轉90度，右腳前上一步，兩腿成右弓步。同時兩手倒把掄舞花，然後左於松把變拳向前衝出;右手握棍，由前向後，背於背後。目視左手(圖25)。
23.鍾馗藏劍左腳前上一步，兩腿成左弓步。同時右手握棍由後再反前掄棍;左手接把，掄半舞花，然後向後壓於腋下。目視前方(圖26)。
24.眺步挑棍两脚向前跳一步，落成左弓步。同時两手倒把握棍，由後下方向前上方挑棍（圖27 ）。
25.馬步壓棍右腳向前一步，兩腳碾地，體左轉90度，成馬步。同時兩手握棍，由前向後繞頭雲旋，然後向右側下方壓棍。目視棍根(圖28)
26扭絲棍勢兩腳向左橫跳一步，右腳再向左跳一步，左腳落於右腳左側一步.兩腿成馬步。
同時兩手握棍向右側前下方由右向左連續絞棍(圖29、圖30)
27.大聖降妖兩腿向前橫跳一大步，落成左弓步。同時兩手倒把逆掄舞花，然後舉棍由左向右、由上向下劈打。目視右側前一下方(圖31).
28.蓮花三槍兩腳碾地，體左轉90度，兩腿成左弓步。兩手握棍舞花，然後倒把向前略上方斜刺。目視前方(圖32)。
隨即右腳前上一步，兩腿成右弓步。同時兩手握棍，由前向後反前刺，棍根斜向前。目視棍根(圖33)。
而後左腳向前上一步，兩腿成左弓步。同時兩手倒把，由前向後反前刺。目視前方(圖34)。
29.橫掃千軍右腳前上一步，兩腳碾地，體左轉180，兩腿成左低弓步。同時左手鬆把，右手握棍由上向前下向內掃打。目視棍端(圖35)
30.立馬擋敵起身，右腳前上一步，左腿提膝，上體稍向後仰。左手接把，兩手握棍前後掄打，然後托棍舉右臂向左擺棍。目視左側(圖36)
31.僕步砸棍左腳向左落地，體左轉90度，右腳前上一步變成右僕步。同時兩手握棍掄舞花，然後左手鬆把，右手握棍由上向右下方劈棍，左拳抱於左腰間。目視右側(圖37).
32.翻身掃棍起身，兩腳跳步向左翻轉180度，落地後兩腿成左僕步。同時右手握棍隨身繞頭雲旋，然後左手接棍由右向左橫掃。目視左側(圖38)
33.八戒扛耙起身，兩腳碾地，體右轉90度，變為左虛步。同時兩手握棍掄半舞花，然後舉臂，將棍體放於右肩，棍梢向後。目視前方(圖39)。
隨即右腳向前上一步，兩腳碾地，體左轉90度，左腿提膝。同時兩手握棍，掄半舞花，然後左手鬆把，右手握棍繞頭向上側前方戳。目視棍梢(圖40)。 
34.背弓射雁右腳不動，左腳落於右腳前半步成高虛步。同時左手接棍向下平壓。目視棍梢(圖41)。隨即兩腳向右橫一步，變為右橫弓步。
同時左手鬆把，右手握棍繞頭上雲旋一圈，然後背於右臂背後，棍梢向左，左掌向前推出。目視前方(圖42)。
35.那那勸兵右腳不動，收左腳前上一步，變為左虛步。右手握棍由身後向前繞頭掄打，然後向左經胸橫穿，左掌向前屈肘夾棍，兩腿微蹲。目視前方(圖43)。
36.童子拜佛右腳前上一步，左腿提膝，左小腿附於右膝上。同時右手握棍繞頭由左向右雲旋，然後向胸前落棍，兩手在胸前屈肘挎棍，兩掌心向內，兩掌相接，掌指向上，右腿微蹲。目視前方(圖44)。
37韋馱敬佛左腳落於左側，與右腳成並步。同時右手抓棍，由右向上繞頭向左掄舞花，然後握棍前推，棍梢向上，左手不變。目視前方。
收勢
兩腳向後退步成八字步，右手活把沉棍，棍豎身右側，左手由上向下劃弧，抱於腰側，身胸挺直。目視前方。